Ervaringen van blije klanten!

‘Toen ik begon aan het traject was ik uitgeput, boos, stond ik continu aan, 1001 taken op mij to- do lijst er al aan denken maakte mij dat nog meer moe en geïrriteerd, kon ik door de bomen het bos niet meer zien en de pijnklachten het kostten mij bakken met energie die ik niet (meer) had.
Nu voel ik me levend, fantastisch en pijnloos.’

N.

“Michelle is een vrolijke, spontane, lieve en professionele vrouw die mij heel goed geholpen heeft om van pijn naar plezier te gaan. Ik ben bij haar eerst voor fysio terecht gekomen i.v.m rugklachten met uitstraling naar de benen. Ik liep ook erg krom van de pijn en zat 100% in de ziektewet: het lukte mij niet meer om te werken. Er is een MRI-scan geweest en er waren verder geen neurologische klachten/gebreken dus het spoor bij mij liep een beetje dood. Ik had hierdoor geen antwoord op waarom ik zoveel pijn had. En toen kwam Rise by Michelle op mijn pad.

Toen ik begon aan het traject was ik uitgeput, boos, chagrijnig, vermoeid, automatische piloot, alles negatief zien, angst speelde een grote rol in mij leven, stond ik continu aan, stress op het werk, frustratie, 1001 taken op mij to- do lijst er al aan denken maakte mij dat nog meer moe en geïrriteerd, door de bomen het bos niet meer zien en de pijnklachten het kostten mij bakken met energie die ik niet (meer) had.
 
Het meest waardevolle aan dit traject, die mijn muur dus gebroken heeft, is een paar vragen die mij bezig hebben gehouden waarop ik geen antwoord heb en ook niet op kon geven. Natuurlijk waren er nog andere onderdelen die mij geholpen hebben in het traject, maar de vragen: ‘Waarom ben jij zo streng voor jezelf? En, als je beste vriend/vriendin zich zo zou voelen als jij, zou jij dan zeggen dat dat gevoel terecht is?’ Hierdoor, en nog een paar vragen meer, kwam er een hoop los boosheid, verdriet, angst en wrok en pijn die ik dankzij de coaching van Michelle gereguleerd heb en verwerkt. Ik heb geleerd dat ik ook nog besta en geen robot ben! Ik doe er ook toe en mijn wensen en verlangens zijn net zo belangrijk als die van een ander.
 
Sindsdien geniet ik meer van het leven en zie ik het weer positief in en zie ik al die bomen niet meer waardoor ik wel het bos weer kan zien en ik voel me levend, fantastisch en pijnloos. Ik kan Michelle oprecht aanbevelen als jij je herkent (of een deel) in mijn verhaal dan zeg ik nu, bel haar op of stuur een berichtje en ik weet zeker dat ze jou net zo goed kan en gaat helpen als bij mij en je zal er geen spijt van krijgen.”

“Ik had regelmatig last van een vastzittende rug en nek was daar vaak voor onder behandeling (fysiotherapie). De grootste verandering die ik heb doorgemaakt, is dat ik veel beter ben geworden in het herkennen, begrijpen en verwerken van mijn emoties. Daardoor signaleer ik eerder wat er speelt en kan ik beter keuzes maken die bij mij passen. Ook heb ik geleerd dat ik zelf aan het roer sta van mijn leven en dat ik niet alles hoef te doen omdat ik denk dat het ‘moet’. Dat geeft veel meer rust en vrijheid.”

Femke

Toen ik bij Michelle kwam, waren mijn klachten vooral lichamelijk. Ik had regelmatig last van een vastzittende rug en nek en was daar vaak voor onder behandeling. Op een gegeven moment begon ik me af te vragen of het eigenlijk wel normaal was om op mijn leeftijd zoveel fysieke klachten te hebben. Hoewel ik mezelf niet als iemand met veel stress zag, merkte ik achteraf dat ik niet goed was in het herkennen en onder woorden brengen van mijn emoties. Toen Michelle mij een spiegel voorhield en liet zien hoe deze dingen met elkaar samenhangen, besloot ik aan het traject te beginnen om meer rust voor mezelf te creëren.

Tijdens het traject kreeg ik stap voor stap praktische tools aangereikt die ik direct kon toepassen in het dagelijks leven. Eerlijk gezegd was ik in het begin wat sceptisch, omdat ik meditaties en vergelijkbare oefeningen nogal zweverig vond. Michelle neemt je echter op een heel toegankelijke manier mee in het proces, waardoor ik ontdekte dat het juist heel praktisch en waardevol kan zijn.

De grootste verandering die ik heb doorgemaakt, is dat ik veel beter ben geworden in het herkennen, begrijpen en verwerken van mijn emoties. Daardoor signaleer ik eerder wat er speelt en kan ik beter keuzes maken die bij mij passen. Ook heb ik geleerd dat ik zelf aan het roer sta van mijn leven en dat ik niet alles hoef te doen omdat ik denk dat het ‘moet’. Dat geeft veel meer rust en vrijheid.

Ik zou dit traject zeker aanraden aan anderen. Michelle creëert een veilige en vertrouwde omgeving waarin je je open kunt stellen. Ze luistert goed, sluit aan bij wat jij nodig hebt en begeleidt je op een prettige manier. Voor mij heeft het niet alleen inzicht opgeleverd, maar ook concrete handvatten waar ik mee kan blijven werken.

“Ik ben altijd een powervrouw geweest en omdat ik ineens veel minder kon door mijn gezondheid, viel dat weg. Daar schaamde ik me voor en ik was te kritisch waardoor ik over mijn grenzen ging. Ik kan nu veel makkelijker dingen loslaten en ik ‘moet’ niks meer, maar ‘mag’. Dat ‘moeten’ is er echt vanaf, waardoor ik mezelf rust en plezier gun en meer kan genieten. Waar mijn omgeving ook van profiteert.”

Ilse

“Ik ben altijd een powervrouw geweest en omdat ik ineens veel minder kon door mijn gezondheid, viel dat weg. Daar schaamde ik me voor en ik was te kritisch waardoor ik over mijn grenzen ging. Ik kan nu veel makkelijker dingen loslaten en ik ‘moet’ niks meer, maar ‘mag’. Dat ‘moeten’ is er echt vanaf, waardoor ik mezelf rust en plezier gun en meer kan genieten. Waar mijn omgeving ook van profiteert. Michelle is heel persoonlijk, een superfijn persoon, lekker down-to-earth en eerlijk. Het voelt vertrouwd en ze oordeelt niet. Door het vertrouwen wat ik kreeg, heb ik haar zoveel durven vertellen wat ik normaal nooit had gedaan. Ze is professioneel, maar staat wel naast je. En het is heel fijn dat je zelf thuis bent tijdens de online sessies, waardoor je jezelf heel comfortabel voelt.”

Scroll naar boven